Le 20 mars c'est la journée mondiale du bonheur, une journée pour vous rappeler qu'il est important de célébrer les petites et grandes joies qui rendent la vie plus belle. Pourquoi ? Parce qu'un adulte heureux a généralement appris à l'être. On peut donner à ses enfants l'exemple du bonheur et les clefs pour le cultiver.
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Du bonheur en musique, pour tous, que l'on cultive comment ?
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| Et voici votre playlist 100% bonheur ! L'album, Les petits bonheurs de Domitille et Amaury réenchantent certains des plus beaux textes de la chanson française. Illustration d'Olivier Tallec, arrangements de Marc Demais aux éditions Gallimard. |
Les professionnel des crèches Rigolo Comme La Vie ne manquent pas d'idées pour savourer les petits bonheurs avec vos bébés. |
Mais surtout pour être heureux, les enfants ont besoin de guides. |
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| Le bonheur, c'est scientifiquement prouvé, est contagieux ! Les neurones miroirs et les neurones en fuseaux permettent à nos cerveaux de fonctionner en wifi ! Alors, donnez l'exemple de la bonne humeur à vos enfants pour voir fleurir les sourires dans votre famille. |
Mais qu'est-ce qu'un enfant heureux ? Il semble que les danois ont la réponse, eux qui se classent régulièrement parmi les peuples les plus heureux de la terre. La chroniqueuse Jessica-Joelle Alexander et la psychotérapeute Iben Dissing Sandahl ont analysé la manière dont les Danois élevaient leurs enfants. Inspirant ! |
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Cultiver le bonheur c'est aussi savoir faire de nos failles des trésors. Tout un art que les japonais appellent kintsugi. Découvrez comment montrer à nos enfants que nos fêlures nous rendent plus riche et plus précieux. |
Le bonheur se cultive aussi en étant créatif ! Découvrez une activité manuelle 100% bonheur, facile et ludique imaginée par Coralie Caron-Telders et Camille Chauchat dans le livre Créer Jouer Rêver paru chez Glénat Jeunesse. |
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Pour finir, voici un petit jeu imaginé par Bubble Mag. Vous comprendrez que le bonheur cultivé aujourd'hui se récolte aussi demain. Listez ces petites joies quotidiennes avec vos enfants. |
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